Kursreihe: Achtsamkeit PUR

In disher besonderen Kursreihe werden unterschiedliche Themenbereiche individuell betrachtet.

• Finden der eigenen Körpermitte und inneren Kraft

• Gesundheitsbewusste Körperhaltung

• Beruhigung von Körper und Geist

• Auseinandersetzung mit Zielen

• Umgang mit dem Wechselspiel von Spannung und Entspannung

• Achtsame Atmung

• Freude an Bewegung an der frischen Luft
  

Jeder Mensch ist uns willkommen. Wenn Sie Beeinträchtigungen haben, bzw. Befürchtungen haben beeinträchtigt zu sein, finden wir einen individuellen Weg für Sie mit dem Bogen zu schießen.

Kosten:

• 144,00 € (8 Termine; inkl. MwSt. und Leihmaterial)

Ort: Aktionsgelände in der Hermann-Mitsch-Str. 47

Kurstrainer: Chris Ott

Für weitere Termine zu dieser Kursreihe kontaktieren Sie uns bitte.